Services
Un accompagnement pensé pour toi
Un accompagnement pensé pour les femmes, à chaque étape du parcours.
Bilan
Un bilan complet de ton niveau physique, de ton historique de santé et de tes objectifs, réalisé en salle à Saint-Révérend — le point de départ d'un programme construit sur mesure pour toi. Ton tout premier bilan est offert.
Coaching Individuel
Des séances individuelles en salle à Saint-Révérend, entièrement adaptées à tes objectifs, ton rythme et ton emploi du temps. Une attention personnalisée, de vrais résultats.
Coaching à domicile ou en extérieur
Je me déplace chez toi, ou on s'entraîne en plein air (plage, forêt, parc) autour de Saint-Révérend : Saint-Gilles-Croix-de-Vie, Saint-Hilaire-de-Riez, Challans, Saint-Jean-de-Monts et alentours.
Cours en Petit Groupe
Entraîne-toi en salle à Saint-Révérend, aux côtés de 2 à 4 autres femmes, dans une ambiance bienveillante et motivante — tous les bénéfices du coaching, portés par une énergie collective.
Coaching en Ligne
Des programmes d'entraînement à distance et un suivi régulier pour celles qui ne sont pas sur place — un programme et un accompagnement où que tu sois.
Accompagnement Nutritionnel
Des conseils nutritionnels concrets, adaptés à ton mode de vie, pensés pour soutenir ton entraînement et tes objectifs — sans régime miracle, sans excès.
Zones d'intervention
À domicile ou en extérieur, près de chez toi
Je me déplace pour tes séances à domicile ou en plein air dans ces communes de Vendée :
- Saint-Révérend
- Saint-Gilles-Croix-de-Vie
- Saint-Hilaire-de-Riez
- Givrand
- Challans
- Saint-Jean-de-Monts
- Le Fenouiller
- Bretignolles-sur-Mer
Ta commune n'est pas dans la liste ? Contacte-moi, on en parle.
Tarifs
Des formules adaptées à ton objectif
Séances à l'unité, packs ou suivi longue durée — choisis la formule qui correspond à ton rythme.
Coaching Individuel
Bilan forme
Offert
Coaching Duo
Profitez d'un entraînement à deux, motivant et économique.
Les packs
Un accompagnement dans la durée
Starter
100 €
- 2 bilans
- 1 programme 100% personnalisé (6 semaines)
- 1 séance en présentiel
Advanced
- Suivi 12 semaines290 €
- Suivi 24 semaines570 €
- Programme évolutif
- Bilans réguliers*
- 1 séance / mois
*Établis en fonction des besoins
Premium
- Suivi 12 semaines390 €
- Suivi 24 semaines770 €
Offre Advanced +
- Contact WhatsApp inclus
- 6j/7 – 9h à 20h
- Réponse sous 48h
- Suivi nutritionnel
Ce que le contact WhatsApp inclut
- Conseils nutrition
- Réponses aux questions
- Échanges
- Retour vidéos
Accompagnement Nutritionnel
Devis sur mesure pour les séances en présentiel au-delà de 10 séances.
Une question sur une formule ? Le premier échange est sans engagement.
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